La alimentación complementaria: Un mundo de aventuras.

Tu bebé, cerca de los seis meses y tú pensando en enseñarle a comer. Cómo empezar, que darle, cuanto y en qué momento son dudas que surgen cuando el bebé se acerca a la etapa en que va a conocer los alimentos que complementarán la excelente nutrición que ofrece la lactancia materna.

Ha surgido en el mundo una nueva forma de introducir alimentos sólidos a los bebés: El método "Baby Lead Weaning" Imagina que dejas que tu bebé se alimente solo! Así es, solo! (con alguien cerca desde luego).

Se ha visto que los pequeños que están cerca de los seis meses, tienen el desarrollo suficiente y la capacidad de tomar los alimentos y llevárselos a la boca. La manera de hacerlo de manera segura, es dejar comida en un espacio lo suficientemente amplio y cómodo para que escojan y tomen con sus manos el alimento y lo acerquen a su boquita para comerlo si lo desean o dejarlo si no. Sin la llamada “comida para bebé”, sean papillas, compotas,  trituradores, procesadores de alimentos o equivalentes; solamente comida real, en toda la expresión de la palabra.

Gil Rapley, nutricionista y directora adjunta de la Iniciativa de Hospitales Amigos de los Niños (IHAN) de UNICEF en el Reino Unido, plantea una manera natural de introducir alimentos para que los pequeños, por sí mismos se acerquen a la comida y mediante un proceso de aprendizaje y juego que involucra todos sus sentidos y lleguen luego, a su ritmo, a la mesa familiar y disfruten toda la comida.

Teniendo en cuenta que la leche materna es y seguirá siendo la alimentación principal y un canal importante de paso de defensas hasta que el bebé cumpla el año (y más allá) y que la introducción de alimentación complementaria obedece más a un proceso de aprendizaje que una fuente nutricional más importante que la leche materna durante ese tiempo, al empezar a ofrecer porciones del tamaño suficiente que un bebé pueda tomar con sus propias manitas para llevarse a la boca y jugar, probar y conocer, no solo el pequeño tiene la posibilidad de descubrir sabores, texturas y colores. Además podrá, a su propio paso, tomar alimentos nutritivos que tiene al alcance (en tamaños que pueda tomar de manera segura y sin peligro de atragantarse) y decidir cuánto y que comer.

Cada alimento sabe a lo que es, una zanahoria sabe a zanahoria, un brócoli a brócili o medio banano que agarran y saborean. No hay alimentos y sabores mezclados a través de triturados o comida especial para bebés.

Este es un método respetuoso con el bebé y es divertido! Que coma lo que le guste! Que sea un tiempo de aprender y explorar jugando! Eso sí, si vas a utilizar esta manera de introducir alimentos, prepárate para limpiar luego del banquete!

Si deseas informarte sobre esta manera de introducir sólidos a los bebés, puedes consultar este enlace: http://www.babyledweaning.com/