Cuando llega un bebé a casa algunos miden el tiempo: en que semana de gestación nació, a que hora llegó al mundo, cuentan los famosos cuarenta días, en que momento es el primer control, cuando sacarlo a la calle, cuando colocar alguna vacuna, cada cuanto debe alimentarse (la lactancia no es compatible con los relojes), en que momento empezar a introducir alimentación complementaria y… cuando dormirá toda la noche, entre otros.

“Cuando dormirá mi bebé toda la noche?” es una pregunta muy frecuente. Algunos toman sus relojes para medir los segundos, minutos u horas que su bebé les permitió unas horas de sueño y lo hacen porque lo más probable es que un bebé pequeño y durante algún tiempo corto o largo tal vez, se despierte y necesite pecho, alimento, cercanía, contacto, mamá, papá. Y es una pregunta difícil de responder porque su respuesta es tan variada como bebés hay en el mundo. Mientras consiguen la respuesta las personas hacen arreglos de acuerdo a su estilo de vida, preferencias, necesidades, razones e información que reciban, arreglos con múltiples posibilidades como bebés hay en el mundo. Son “los arreglos para dormir cuando hay un bebé en casa”.

Y es así como algunos duermen con el bebé en la misma cama (colecho), muchos en la misma habitación pero en otra cama y otros usan colchones en el piso, cunas aledañas, aditamentos para unir a la cama o en algunos casos se sirven de ayudantes, nanas o enfermeras y envían al pequeño a dormir en otra habitación. Y están los que dejan su cama por un tiempo y se instalan junto al bebé en otro cuarto, así como los que salen corriendo cuando escuchan a su pequeño (corriendo a atender a su bebé, o corriendo hacia otro lado dejándolos llorar siguiendo crueles recomendaciones de algunos “expertos” que hablan sobre “enseñarles a dormir” (como si tuviéramos que aprender algo que ya sabemos).

De todos los arreglos para dormir existentes, ajustados desde luego a las necesidades de quienes los implementan, dormir con el bebé en la misma cama es una práctica que realizan innumerables nuevas familias en todo el mundo. Y aún cuando esta costumbre llegó con el hombre, muchos de quienes la practican no lo cuentan aunque sea significatico el número de madres lactantes que observan esta solución como práctica, cómoda y más fácil para amamantar durante la noche y amanecer descansadas al día siguiente, así como es significativo el número de bebés a quienes les resulta plácido y vital estar en brazos, habiendo incluso estudios que indican una disminución en los riesgos de muerte súbita o repentina del lactante, entre otros beneficios.

Para aquellos que han decidido dormir con sus bebés en la misma cama, son fundamentales seguir normas de seguridad para bebés sanos y nacidos a término, como por ejemplo, no ser un fumador ni estar bajo el efecto de drogas o alcohol, no tener excesivo cansancio, enfermedad o condición que impida tomar conciencia que hay un bebé en la cama, no usar sillones, sofás, camas de agua, o un lugar por donde el pequeño pueda caerse o atascarse, no haber ni mucho calor, ni mucho frio, ni cobijas, almohadas o edredones que interfieran y pongan en peligro al bebé; no haber otros menores justo al lado del bebé, ni animales; no sufrir de obesidad y tener al bebé en posición boca arriba, entre otras.

La decisión de contar o no las horas hasta que el bebé duerma de un tirón es de cada cual, lo importante es que, mientras se extienden esas horas, tarde o temprano, quienes decidan dormir con el bebé en la misma cama lo hagan con seguridad y sobre todo, informándose, documentándose y sabiendo que es una posibilidad que según algunos expertos tiene importantes beneficios como facilitar la lactancia y disminuir los riesgos de muerte súbita o repentina.