Después del nacimiento, la mujer experimenta cambios en sus rutinas y debe adaptarse a una nueva vida. Además, debe dedicarse la mayoría del tiempo al cuidado y consentimiento de su bebé. No obstante, esto no significa que no deba cuidarse y seguir con sus hábitos, de manera normal; la alimentación es uno de ellos. Debido a que durante el posparto el bebé se alimenta de la leche materna, la madre debe comer saludablemente. Incluso, esto le ayudará a que se cuerpo se fortalezca y se recupere poco a poco. Este jueves, de la mano de un especialista, conozca cómo debe alimentarse la nueva madre, después de que haya nacido su hijo.
ABC del bebé, información para papás y mamás reales




