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De la A - Z tiene mucho para ti:

Es un diccionario interactivo con más de 400 palabras de la A a la Z que incluye las definiciones de términos relacionados con temas sobre antes del embarazo, gestación y crianza. Los padres podrán encontrar galerías de fotos, audios, videos, cuadros e ilustraciones complementarias.

Abdominales

Son músculos que se ubican desde la parte baja de las costillas hasta la parte superior de la pelvis.  Estos son los más difíciles de trabajar. Sin embargo,  no puede ser una excusa para  perder la batalla contra los ‘gorditos’.  Manteniendo una buena postura, el músculo contraído, una dieta rica en vegetales, frutas, proteínas y al menos 8 vasos de agua diarios, se puede vencer esta pelea. Si ya es madre, tenga en cuenta que  después del embarazo los músculos del abdomen se separan y se unen por una delgada membrana llamada fasia, que puede romperse. De esta forma se pierde la cintura en la mayoría de las mujeres. Para ello, existen varios métodos para recuperar la forma como, la abdominoplastia y lipectomía abdominal, entre otras opciones.

Acetaminofén

Es un medicamento de uso frecuente para tratar malestares comunes en los infantes como fiebre, efectos secundarios de vacunas, resfriados y dentición. Los padres lo utilizan con frecuencia pero, a veces, no toman la precaución de administrar la dosis correcta, especialmente porque el fármaco, que es de venta libre, viene en varias presentaciones y concentraciones, por lo cual se presta para confusión y abuso del mismo. Es importante tener en cuenta que la dosis del acetaminofén depende del peso del infante y no de su edad. Un pequeño de 7 meses no debe recibir la misma cantidad que uno de 1 año. Igualmente, una cucharadita no es igual que una cucharada, ni 25 gotas a 35, así que mucho cuidado.


Acidez

En el embarazo se presentan cambios a nivel gastrointestinal. Como el reflujo es frecuente, debido a la contracción del esfínter esofágico –el cual permite que el alimento viaje del estómago hacia el esófago y viceversa– se presentan las llamadas agrieras o quemones.
Para reducir el malestar que provocan, se debe  fraccionar la alimentación en cinco o seis comidas al día, no se deben mezclar líquidos con sólidos en una misma comida. Además, se aconseja a la gestante no acostarse después de comer, así como mantener a raya la ingesta de harinas, porque  producen más reflujo.

Bacterias

Son microorganismos que se encuentran en cualquier lugar del planeta, incluso en el cuerpo humano. Algunas pueden afectar la salud de las personas. Para ello, se recomienda utilizar antibióticos como tratamiento. No obstante, es indispensable consultar con el especialista, quien será el encargado de prescribir el medicamento que necesita cada paciente.

Balón gástrico

El dispositivo intragástrico de adelgazamiento (DIA) o balón gástrico es un dispositivo esférico que, según expertos en el tema, colocado en el estómago, produce sensación de llenura permanente, disminuye la capacidad gástrica y, por ende, reduce la cantidad de alimento que se ingiere, facilitando el adelgazamiento. Está elaborado en un material resistente a la acidez gástrica (elastómero de silicona) y se introduce desinflado, por endoscopia. Ya en el interior, se llena con solución salina, explica Fabián Villa, médico  internista gastroenterólogo.  Solo debe permancer en el estómago del paciente entre 6 y 8 meses, al cabo de los cuales se retira.  Como lo explica el médico gastroenterólogo, si hay obstrucción intestinal, será necesario operar. Además de solución salina, el DIA también contiene azul de metileno. En caso de deflación del balón (las probabilidades de que esto suceda son apenas del 0,6 por ciento), el paciente nota un color azulado en su deposición. Si esto llegase a ocurrir, el paciente debe consultar de inmediato al especialista. No solo se trata de adelgazar gracias al balón gástrico, sino de mantener el peso y las dimensiones adquiridas. Esto se logra cambiando las conductas de alimentación. El secreto está en una buena masticación y en la ingesta de cantidades racionales de comida.

Baño

Debe ser parte de la rutina de un bebé desde sus primeros días de vida. Aunque al comienzo el pequeño llore intensamente y parezca resistirse al agua y al jabón, es importante que lo bañe todos los días como parte de su ritual de limpieza. Este le brinda descanso, tranquilidad, le limpia los poros, lo libera de toxinas y, lo más interesante, es la mejor forma de bajar la fiebre, pues le quita el calor. Lo ideal es hacerlo en un espacio cerrado, donde no haya corrientes de aire.  El agua debe estar tibia. Tampoco olvide tener a la mano elementos esenciales como jabón y champú para bebé (aunque el primero sirve para todo), toalla, copitos, pañal, crema antipañalitis y su ropa completa. El baño debe ser rápido (un bebé se enfría con facilidad), en la mañana o en la noche -esto depende de usted. Hágalo  en una tina indicada para él y nunca lo sumerja por completo.