Síguenos en:

Es posible lucir mejor después del embarazo

Es posible lucir mejor después del embarazo

El cirujano Ernesto Andrade responde a las principales inquietudes de las mujeres que quieren mantenerse en forma luego de dar a luz. Buena actitud y hábitos d

Es posible lucir mejor después del embarazo
Por:
02 de Agosto de 2011
Comparte este artículo

El cirujano Ernesto Andrade responde a las principales inquietudes de las mujeres que quieren mantenerse en forma luego de dar a luz.

Buena actitud y hábitos de vida saludable permitirán que lamujer en embarazo no solo luzca más bella durante esta etapa, sino que su recuperación en el posparto sea más rápida. De acuerdo con el cirujano plástico Ernesto Andrade, planear la llegada del bebé les permitirá prepararse a través de una alimentación balanceada y actividad física. Si se presentan estas condiciones, la mamá puede verse incluso mucho mejor después de tener al bebé, pues es posible que el metabolismo cambie con la llegada de los hijos y se logren mejores resultados en menor tiempo.

El cirujano responde las principales inquietudes de las gestantes sobre su apariencia durante el embarazo y después del parto.

 

¿Qué conductas llevan a las mujeres a ganar más peso del recomendado durante el embarazo?En la mayoría de los casos son los malos hábitos de alimentación y la falta de actividad física. Es fundamental que en el control prenatal se le enseñe a la mamá cuánta es la ganancia normal de peso que debe existir mes a mes (en promedio 10 kilos durante los 9 meses), y se le dé orientación sobre hábitos alimentarios adecuados.

 

 ¿Qué hábitos debe adoptar una mamá para verse y sentirse bien durante este período?Más que un hábito, es cuestión de actitud. Es una etapa que debe disfrutarse al máximo para sentirse bella y aceptar cada cambio. Los hábitos también son importantes: llevar una muy buena alimentación con una dieta balanceada, evitar los excesos y mantener la rutina diaria de belleza: limpiar la piel, hidratarla y usar siempre protector solar. También para que la piel del cuerpo se mantenga en el mejor estado se recomienda el uso de cremas hidratantes y aceite de almendras en la mañana y en la noche. La actividad física moderada y orientada por su médico ginecólogo tratante es muy importante.

 

Algunas mujeres suspenden sus rutinas de belleza por temor a afectar al bebé. ¿Existen tratamientos estéticos que puedan mantenerse?El embarazo es una etapa en la que hay que cuidar al bebé y evitar cualquier clase de efectos secundarios. No se pueden realizar tratamientos láser, de radiofrecuencia para el acné ni de rejuvenecimiento facial, moldeo corporal, entre otros. Todo tratamiento en el que se usen químicos en esta etapa están prohibidos, por ejemplo los peelings. Los procedimientos estéticos que pueden conservarse son limpiezas faciales e hidrataciones, siempre y cuando se realicen con productos naturales. Los masajes relajantes también son una buena opción. Se sugiere realizar rutinas de ejercicios y actividad física acorde con esta etapa sin sobreesfuerzos y, preferiblemente, supervisados por un experto. Durante el embarazo no se debe realizar ningún procedimiento quirúrgico estético.

 

¿Qué zonas del cuerpo se ven más afectadas cuando la mamá da a luz?Las zonas que se ven más afectadas por el embarazo son, generalmente, los senos y el abdomen; sin embargo, hay mamás que sufren un cambio corporal total con aumento exagerado de peso y se produce flacidez y estrías secundarias en otras zonas. Por eso es necesario controlar el sobrepeso. Otra región en donde pueden aparecer secuelas importantes es el rostro, porque hay una tendencia a las manchas tipo melasma. Para evitarlas se aconseja el uso constante de bloqueador y protegerse del sol (usar gorras o sombrillas y estar a la sombra).

 

 ¿Esto les sucede a todas las mujeres?No se puede generalizar, ya que depende de múltiples factores genéticos, metabólicos, ambientales y socio-económicos.

 

 ¿Cuáles son los tratamientos posparto más empleados?La abdominoplastia New Corsé es uno de los procedimientos más solicitados por las mujeres que ya tienen varios partos y no desean embarazos en el futuro. Con esta técnica es posible tener un abdomen plano, una cintura definida y un ombligo natural.La cirugía de senos también es muy solicitada; algunas para el levantamiento o para mamoplastia de aumento.La liposucción láser ultrasónica también tiene gran éxito entre las mamás, para la eliminación de los depósitos grasos y moldear el cuerpo. Los tratamientos láser para disminuir las manchas y los procedimientos no quirúrgicos para la flacidez.  

 

¿Cuál es la zona más difícil de trabajar luego de dar a luz?Todo depende de si existe un daño muy importante. Una de las situaciones más difíciles se presenta en el abdomen cuando hay flacidez extrema y, a la vez, aparecen estrías en buena cantidad. La única solución definitiva es la abdominoplastia. Sin embargo, esta opción no es para todos los casos, ya que no es recomendable en madres jóvenes y primerizas que desean tener más bebés. Los tratamientos deben ser individualizados

Comparte este artículo

0 Comentarios

imagen

Más sobre

publicidad

Herramientas ABC

  • Calendario de Embarazo

    Nada más emociónate que entender cómo cambia mi bebé en estos 9 meses,  Bárbara Mora.

  • Calendario de Ovulación

    Toda mujer que esté pensando en tener un bebé, debe no solo conocer su ciclo menstrual, sino también el día más fértil de este.

  • Índice de masa corporal

    Es una medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se le conoce como índice de Quetelet