Síguenos en:

Cuídate con anticipación

Alcanzar un equilibrio emocional, físico y mental antes de concebir es determinante para una gestación serena. Así, el organismo podrá sortear con éxito los cambios que se producen mientras se forma el feto.

Por eso, es clave que cuides tu salud con antelación. Esto se traduce en adoptar un régimen alimentario adecuado, ejercitar tu cuerpo, eliminar malos hábitos, tomar ácido fólico, por lo menos dos meses antes de quedar encinta, y asistir a controles médicos. Consejos para conseguir bienestar.

 

Artículos relacionados a Bienestar

Más sobre Bienestar

Salud

Ir a un gimnasio, salir a la calle o correr en el parque pueden ser opciones repugnantes...

Salud

Nestlé, proveedor del chocolate KitKat durante décadas, ha lanzado una aplicación que dice...

Publicidad

Herramientas

Elementos que te ayudarán a sobrellevar tu embarazó y la crianza de tus hijos.

Chat con el especialista

No hay chats activos en este momento
  • Con esta receta, será divertido introducir una fruta muy dulce y exquisita para el paladar de los bebés: el mango. Además, brindará al pequeño vitaminas A y C.