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Que pena, tengo flatulencias

Que pena, tengo flatulencias

Por flatulencia se entiende el exceso de gases que se acumula en el intestino, lo cual provoca distensión abdominal. Esta condición se asocia básicamente a

Que pena, tengo flatulencias
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02 de Junio de 2006
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Por flatulencia se entiende el exceso de gases que se acumula en el intestino, lo cual provoca distensión abdominal.

Esta condición se asocia básicamente a los malos hábitos alimenticios, como comer rápido, tragar aire mientras se come, consumir poca fibra, beber poco líquido e ingerir hidratos de carbono en exceso.

Las comidas abundantes también son un problema, por lo cual deben evitarse al inicio del trabajo de parto. No consuma arroz, pasta, pan o legumbres (fríjol). De igual forma, descarte alimentos flatulentos como coliflor, pepino, brócoli, rábano y repollo.

Si consume algo durante las primeras horas del trabajo de parto, mastique despacio y evite tragar aire cuando come. Tampoco mastique chicle, no coma dulces ni beba gaseosas.

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1 Comentarios

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Comentarios (1)

1
Sabrina DRosales
Hace 2 años
no puedo leer los articulos porque me aparece esta ventana cada vez los abro ...no me parece y me interesa leerlo pero no puedo..favor de elimninar esta parte o minimizarla
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