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Explorar: así conocen el mundo

Explorar: así conocen el mundo

El mejor regalo para sus hijos es dejar que se diviertan, exploren y corran

Explorar: así conocen el mundo
Por: Paola González Osorio *
14 de Mayo de 2015
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El juego lo cura todo, genera bienestar, activa las defensas, hace felices a los niños y, además, cuando se juega con los padres se fortalecen los vínculos emocionales. Así lo explica el doctor Germán Soto, pediatra puericultor, quien asegura que en sus fórmulas médicas siempre prescribe el juego como el mejor medicamento. 

Dicha medida parece algo curiosa, pero según el experto, muchos padres no reconocen o no recuerdan la importancia del juego y de jugar con sus hijos. Así que mientras algunos adultos suelen impedir que el niño juegue libremente, otros confunden el juego con dejar que los pequeños se distraigan con aparatos tecnológicos que no son acordes para su edad, o con inscribirlos a diversas clases y cursos sin dejarles tiempo libre. 

“Los padres y cuidadores debemos hacer un sano equilibrio entre los riesgos y beneficios del juego. Los beneficios son infinitos, pues el juego en los niños contribuye a fortalecer el sistema inmune, lo que ayuda a prevenir posibles enfermedades, y en caso de complicaciones médicas contribuye a una pronta recuperación”, expone Soto. 

En cuanto a los riesgos, añade el pediatra puericultor, lo importante es tener en cuenta las siguientes recomendaciones: los niños siempre deben estar acompañados por un adulto que atienda posibles caídas o golpes y que vigile que los objetos propios del juego sean más grandes que la boca del niño, para evitar que se los coman. El cuidador, además, siempre debe lavar las manos del menor antes de que vaya a comer, y sobre todo si ha jugado en el parque. 

Por supuesto, no hay problema de que el niño se ensucie, coja barro, se unte con agua, pise la arena o el pasto, pues todo esto es parte de la exploración del menor. Así lo aclara Carolina Molina, psicóloga clínica, especialista en desarrollo infantil, quien afirma que además de relajar a los niños y brindarles felicidad, el juego es fundamental para el desarrollo en diversos ámbitos. 

Como lo explica la psicóloga, “el juego es la forma como los menores se expresan ante el mundo, aprenden y además es necesario para el desarrollo del área cognitiva, por lo que contribuye a la memoria y la atención; es primordial para el desarrollo del cerebro, pues promueve mayores conexiones neuronales; también es útil para el desarrollo de la motricidad fina y gruesa e incluso contribuye a desarrollar habilidades sociales”. 

Por tanto, Molina recomienda a los padres permitir y propiciar el momento de juego de los niños, en todas las etapas del crecimiento. “Hasta los 2 años, el juego refuerza la estimulación motriz a través de los sentidos, por lo que las dinámicas lúdicas se limitan a actividades sensoriales como la música, juegos con diferentes texturas, lectura de un adulto en voz alta, canciones, entre otros”, dice Molina. 

Luego, de los 2 a los 7 años, a las actividades sensoriales se suma el juego simbólico, como los juegos de roles donde se activa la imaginación; y de los 8 años en adelante son necesarios los juegos que tienen reglas y contribuyen al aprendizaje de normas y a la socialización con otros niños. 

Y para los adultos, recomienda la psicóloga, “la mejor forma de conocer y comunicarse con los niños es a través de juegos; incluso, con el juego se afianzan las relaciones entre padres e hijos”. 

Ventajas de imaginar juegos 

“Cuando un menor juega desarrolla habilidades que flexibilizan el pensamiento, como poner atención, planear estrategias, crear ideas, realizar secuencias, entre otras”, dice Juana Morales, psicóloga experta en desarrollo y crianza y directora de Vueltacanela Taller de Desarrollo Infantil. 

Por ello, Morales propone el juego imaginario y simbólico como una actividad básica para desarrollar habilidades de pensamiento. “Por ejemplo, actividades como imaginar una casita construida con cobijas y cojines e intentar que no se caiga; o hacer sonidos que representen objetos o animales”, dice la psicóloga. 

Además, aunque hay momentos en que el niño jugará solo, lo cual es útil para activar la imaginación, al jugar con otros niños los menores aprenden a ser tolerantes, a solucionar problemas y a entender las dinámicas de los otros. 

Por supuesto, jugar con otros también significa jugar con los adultos cuidadores y los padres. Según Morales los papás de esta generación viven muy preocupados por la inteligencia de los hijos, y se vuelven salvadores que le solucionan todo al niño. 

Sin embargo, “los mejores indicadores de éxito escolar no son los contenidos aprendidos, sino los procesos de pensamiento al solucionar problemas e idear estrategias, y ello se aprende a través del juego”, afirma la experta, y concluye que un niño que juega es un niño más receptivo, está más atento, es creativo, sociable y tiene más capacidades para autodirigirse. 

Curiosidades 

Según Lucía Correa, magíster en educación y directora de la Fundación Inti Huasi Casa del Sol, el juego es una necesidad y es muy importante para los niños, es como el equivalente a ir al trabajo para los adultos. Según la experta: 

 - De los 2 a los 4 años, aproximadamente, los niños se empiezan a reconocer a sí mismos y este es un proceso muy egocéntrico en el que quieren todo para ellos. Por tanto, el juego les permite aprender a compartir los objetos con otros, enseña a negociar y a ceder de manera más tranquila que solo recibiendo órdenes de un adulto. 

 - La tecnología ha impulsado un juego solitario donde el competidor es la máquina electrónica. Aunque no es necesario erradicar definitivamente los aparatos tecnológicos de la vida de un niño, sí se deben propiciar más los espacios de juego lúdico e imaginativo. 

 - Las habitaciones o rincones de juego no deben estar llenas de juguetes costosos, basta con pocas cosas que estimulen la creatividad del menor. Por ejemplo, lanas, telas, sonajeros y uno que otro juguete. 

 - El juego exploratorio ha sido primordial para el desarrollo de la humanidad, a través de ensayos y errores como descubrir el fuego. Pensar en ello nos hace tomar conciencia de que el juego y la exploración son una dinámica seria y no significan perder el tiempo. 

El cuerpo agradece la diversión 

“Las actividades físicas contribuyen a la instauración de cualidades básicas del cuerpo, como tono muscular, que ayuda a mantener la postura del cuerpo, fuerza, velocidad, flexibilidad, propiocepción (capacidad de sentir la posición y orientación del cuerpo, lo que ayuda a regular los movimientos corporales), entre otras. Además, la actividad física se convierte en un potenciador de la capacidad de movimiento, esto hace parte de un proceso pedagógico para la adquisición y desarrollo de habilidades motrices básicas en niños”, asegura Eliana Rojas Sánchez, médica del deporte. 

A esto se suma que un niño que juega desde los primeros años es un joven y un adulto mucho más activo físicamente. La cantidad óptima y el tipo de ejercicio dependerán de la madurez ósea el niño y su edad cronológica. Por ejemplo, entre los 0-12 meses se habla de estímulos neurosensoriales, como estiramiento de brazos y piernas o masajes.  

“Antes de los 2 años se sugieren actividades como gateo o caminatas cortas en un tiempo de 30 minutos al día. Luego de los 36 meses de edad lo que se recomienda es realizar al menos 180 minutos, repartidos en el día, entre actividad física estructurada y no estructurada”. 

Según la experta, la actividad física estructurada es planeada y dirigida por adulto, y diseñada con una finalidad clara y acorde con el nivel de desarrollo motor del menor, por ejemplo, enseñar a gatear o caminar. En cuanto al juego no estructurado, o juego libre, se reconoce como aquel en que el niño explora libremente el medio ambiente.

 

 

 

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1 Comentarios

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Comentarios (1)

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aconsejador2015
Hace 1 año
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