6 a 12 meses | Nutrición

Menú para el bebé

02 Jun

Los alimentos sólidos son ahora parte de la dieta, aunque la leche materna sigue estando dentro del menú. Las necesidades nutricionales deben ser balanceadas, pero cada bebé es distinto; sin embargo, esta es una guía de lo que debe comer:

 

Menú estándar:

La leche materna o de fórmula debe estar en las cuatro comidas.

:: El cereal preparado con fruta para el desayuno

:: Los zumos o jugos para la media mañana

:: Carne, frutas y verduras al mediodía

:: El yogur y la fruta para la merienda

:: Una porción de fruta o jugo, acompañada de un sólido en la noche.

Opciones de menú:

:: zumo de uva

:: puré de hígado

:: yogur con fruta

:: leche con galletas

:: puré de papa

:: merluza

:: manzana asada

:: crema de auyama

:: zumo de naranja

:: crema de hígado

:: galletas integrales

:: maní picado

:: puré de pollo

:: verduras guisadas

:: compota de manzana

:: puré de lentejas

:: crema de calabacín

RecuerdeRecuerde:

ABC del bebé no tiene ninguna relación directa con los comentarios expresados en esta página, por ser una herramienta creada para que los lectores opinen. Sin embargo, los comentarios no son textos escritos por expertos. Sirve para que los padres compartan sus experiencias

mcarranza

Hola! a mi bebe de 8 meses su primita le dio naranja y no mostro ningun sintoma de ser aletrgico le he stado provando y ha salido bien, quiero saber si puedo seguir dandole... Esque se me resfria mucho y esta seria una buena fuente de vitamina c.

jgaitanl

Hola! mi bebé tiene 6 meses y estoy dándole frutas, cereal de arroz, verduras y algunos granos (todo recomendado por el pediatra). Veo que en esta página casi no hay recetas, o hay recetas con alimentos que aun no me permiten para mi hija (lácteos, huevo, carnes/pollo/pescado), o que los artículos son tan escuetos... entonces les digo a las mamás que hay que buscar en otras páginas que SI TIENEN recetas variadas y de acuerdo a la edad de cada bebé. Ya tengo varias recetas para variarle las comidas a mi chiquita!

flecher

hola les comento lo siguiente mi bebe tiene 6 meses y no he podido lograr que duerma boca arriba, yo lo acuesto boca arriba y el al momentico se voltea, he escucha y leido los comentarios de la muerte subita pero tambien me han dicho que es mejor que duerma boca abajo y entonces me confunden porque unos me dicen que es mejor y otras personas me dicen lo contrario y mi hijito duerme conmigo y yo no hago otra cosa que estar toda la noche pendiente de el hasta el punto que no descanso adecuadamente y cuando lo dejo en su cunita me pasa lo mismo a cada momento me asomo a ver si esta respirando. quisiera que me aconsejaran para ver como hago para que mi bebe cambie su forma de dormir o si lo dejo que siga asi escribanme a mi correo evipater@hotmail.com les agradezco sus comentatarios al respecto y tambien les pido que me colaboren con recetas para bebes de 6 meses soy primerisa y vivo sola mi esposo pasa todo el dia fuera de la casa y yo solo me dedico a cuidar a mi bebe gracias.

Lilihe

Hola, yo pienso igual, están confundiendonos, porque los libros y los pediatras siempre dicen que al bebe menor de 1 año no se le debe dar ni leche, huevo, acido, y mucho menos pescado ya que este debe introducirse hasta los tres años.
Entonces me parece que deberian argurmentar un poco mejor el menú para la dieta del bebe, sobretodo cuando esos estomaguitos son tan delicados y estos alimentos esta comprobado que producen alergias a futuro.

mi melanie

hola mamas, estoy recien llegada a este pais, mi bebe tiene 8 meses y la formula que uso no la he encontrado aqui, y me gustaria que me recomendaran una , ya que por cuestiones de legalizar no he obtenido mis papeles y no tengo seguro, si saben de algun pediatra mucho mejor, estoy residiendo en ibague, aunque mi bebe come de todo y estoy lactando, me urge tambien el complemento de una formula. gracias

ABRIL1983

HOLA YO TENGO UN BB DE 9 MESES Y DESDE QUE LE DOY SIMILAC ADVANCE 2 QUE ES PARA BEBES MAYORES DE 6 MESES ME HA IDO MUY BIEN ES MAS MI BB LA A TOLERADO MUY BIEN POR ESO TE LA RECOMIENDO

pilarmejia

Lo que mas me han recomendado es que debido a la alimentacion exclusiva con leche materna incremente las cantidades de hierro en la alimentacion. Ahora Ana Maria toma sopas de frijol o sopas de lentejas y difentes alimentos en varias presentaciones que le han enseñado a tomarle gusto a las comidas y le han ayudado a aumentar de peso.

Sopa de frijol
se remojan los frijoles desde la vispera, se ponen a cocinar lentamente en la olla apresion con sal y cebolla. Se asa un pedacito de carne y se licua con los frijoles cocidos. Queda buenisima.

Sopa de lenteja. (1 libra)

Se cocinan las lentejas con costilla,1 zanahoria rallada sal y cebolla. Se agrega una papita picada en cuadritos pequeños y si se quiere para guisar se le pone una salsa (freir tomates rallados con cebolla cabezona rallada y sal. Una vez espesa agregar un salchica. Esta queda deliciosa y se la doy acompañada con arroz blanco.

Sopa de ahuyama

Se cocina una zanahoria rallada, una porcion de carne, un cuarto de libra de ahuyama. Una vez cocida la ahuyama se licua y se agrega a la sopa.

Jugo en leche de pera o manzana.

Se pela una manzana o pera y se cocina con un pocillo de agua y dos cucharaditas de azucar. Se deja enfriar y se licua con leche. Salen unas tres porciones de un jugo delicios. La fruta debe quedar bien cocida para que el jugo no se corte.

pilarmejia

Actualmente tengo una beba de 10 meses. Aun no le he dado alimentos alergenicos por recomendación del pediatra... por ahi veia a alguien que mencionaba los huevos y en la dieta que ustedes sugieren, adjuntan tambien merluza, pero los que a nosotros nos indicaron no introducir antes del año fue: huevos, leche de vaca, citricos, glutem, maní, fresas. pescados ni mariscos. Me confunden con su sugerencia y noto con preocupacion que no se unifican los terminos y tampocohay claridad sobre que se puede dar y que no a los bebes

R_cio03@yahoo.es

me ha sido muy dificil alimentarla y adaptarla a la comidita como tal, en este momento el tetero es pura leche, el desayuno huevo tibio acompañado de su chocolate con pan, el almuerzo y la comida se come con un poco de dificultad un masuradito de verdura, a veces papa, plátano y algunas cosas mas como pasta, acompañado de carne o pollo y de beber lo acompaña con leche, adicional entre comidas acompaña ña leche con galletas cuando no estoy con ella ya que yo trabajo todo el dia. El fin de semana que estoy con ella trato de variarle con el nestum en papilla acompañado con leche y la fruta en compota como banano, pera o manzana.
Me es un poco dificil la alimentacion de ella ya que solo me recibe a mi, cuando no estoy con ella lo unico que come sin problema es el tetero y galletas.

Quiero saber si esa es una alimentacion adecuada para ella o debo implementarle algo más.

Agradeciendole su atencion

Rocio.

caroyomitar

quisiera saber si alguien me puede ayudar conun problemitaque tengo. mi bebé tiene un año de edad y pesa 7 kilos y medio. quisiera saber si hay alguna forma de aumentarle supeso, que alimentospueden ayudatle a estabilizarse otra vez.

por faaaaaa necesito ayuda!!!!!!!!!!

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