Durante los nueves meses de la gestación, una mujer experimenta múlt
Gestación | Salud Mamá
Si no existe contraindicación médica, es saludable tener sexo durante el embarazo
Gestación | Nutrición
Conozca cuáles son los principales errores en la dieta de las gestantes
Se deben evitar los alimentos ácidos, grasosos, con muchos condimentos y muy dulces, además del consumo de alcohol, el café y el cigarrillo.
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Tomar ácido fólico, antes y durante los primeros meses de gestación reduce probabilidades de malformaciones en el bebé
Las mujeres deben tomar 400 microgramos de esta vitamina del complejo B que ayuda al organismo a crear células nuevas y a formar tejidos.
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