Rutina recomendada antes del embarazo

15 Abr
La actividad física ayuda a quemar calorías, mantener y controlar el peso. Una rutina de ejercicios fortalece los huesos, tonifica los músculos, mejora la vitalidad, los hábitos de sueño y reduce la depresión.

Exámenes y vacunas a realizarse antes del embarazo

02 Jul
Planear un embarazo significa hacer modificaciones en la vida cotidiana para el bienestar del futuro bebé. Eso incluye cambios en la alimentación, en la actividad física y en la salud que pudieran afectar el desarrollo normal de la gestación.

10 pasos para hacer antes de quedar embarazada

24 Jul
En Colombia nacen anualmente 250 mil niños no deseados. Es necesario disminuir esta cifra.

Preparación antes de ser mamá

21 Abr
El control prenatal debe comenzar antes del embarazo con la consulta preconcepcional. El médico evalúa los antecedentes familiares, la presencia de alguna patología que repercuta en la gestación y las enfermedades hereditarias de la pareja.

Actividad física antes del embarazo

24 Abr
Antes de la concepción es importante que la mujer lleve un estilo de vida saludable, que implica, entre otros aspectos, una rutina de ejercicios que prepare su cuerpo para los cambios anatómicos a los que se verá sometido durante la gestación.

Lo que debe saber sobre su aparato reproductivo antes de ser mamá

07 Jul
Existen alteraciones en los órganos reproductivos que la futura madre debe chequear antes de buscar un embarazo, para lograr una concepción exitosa.

Mitos y verdades sobre las pruebas de embarazo

07 Mayo
Unas gotas de sangre o de orina bastan para conocer la respuesta y saber si se está embarazada.

Deportes ideales antes de pensar en concebir

15 Ago
Cuanto más se ejercite, más fácil y llevadero serán el embarazo y el parto. Sin embargo, si usted practica una rutina en exceso, podría tener dificultades para concebir.

Asista a una consulta preconcepcional y asegúrese de tener un hogar estable, antes de tener un hijo

04 Jun
A nivel emocional, es indispensable tener una buena relación de pareja y en el aspecto físico, es fundamental con

Antes de concebir, revise sus genes

07 Mayo
Ni la naturaleza ni las últimas técnicas de fertilizació