¿Ya estás registrado? Ingresa aquí
Un estudio de un equipo científico español ha revelado que las embarazadas que mantienen el nivel adecuado de
Compartir
Esta vitamina ayuda a evitar problemas genéticos en el bebé cuando se consume antes y durante los primeros meses del embarazo.
1. Planear y desear, en pareja, el bebé que llegará en camino.
En el primer mes de embarazo, el cerebro y la médula espinal se forman a partir del crecimiento y cierre del tubo neural.
Las mujeres deben tomar 400 microgramos de esta vitamina del complejo B que ayuda al organismo a crear células nuevas y a formar tejidos.
Hace parte del complejo B, debe ser consumido por la futura madre 2 meses antes de quedar en embarazo y máximo hasta la semana 13 de gestación, cuando termina la formación del embrión.
Influye en el estado del corazón, de la sangre y disminuye el riesgo de contraer infecciones.