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Durante la edad pre-escolar se produce un descenso de las necesidades energéticas, y al mismo tiempo el crecimiento se desacelera.
Durante la jornada escolar, los niños están activos física y mentalmente. Por eso, son fundamentales el desayuno y las onces. Pautas.
Deben ser balanceadas, atractivas y, sobre todo, con los nutrientes necesarios para un niño en crecimiento.
Es indispensable que los alimentos sean variados y balanceados para que contribuyan al crecimiento y desarrollo de las funciones vitales de los pequeños.
Después de unas largas vacaciones, vuelven las rutinas de estudio, trabajo y, particularmente, de alimentación balanceada y en horarios adecuados.
No importa la edad de los hijos; el refrigerio siempre debe ser saludable y variado. La gran diferencia está en el tamaño de las porciones.
Durante las vacaciones, la alimentación de los niños no es la misma y suelen desordenarse en los horarios, las porciones y en el tipo de alimentos que consumen.