Los padres deben estimular a sus hijos para que lleven una autobiografía, que les permita expresar sus vivencias, pensamientos y hasta su creatividad.

Comerse las uñas, chupar dedo y brincar son los hábitos más comunes en los pequeños que sienten presión o estrés.

Además de estimular huesos y músculos, esta actividad fomenta la independencia y la capacidad de la toma de desiciones de un niño.