Las frutas y las verduras son los primeros alimentos que prueba el bebé. Conozca sus beneficios.

Cada mínima actividad que realizamos los seres humanos requiere energía, proveniente del combustible que nos brindan los alimentos; por eso, en un proceso tan importante como la gestación, una mujer debe asegurarse de tener la mejor nutrición, que supla todos los requerimientos de su organismo y de su bebé.

ABC del bebé, con la guía de profesionales, escogió algunos de los comestibles más importantes, y aporta algunos tips que evitarán que la hora de comer sea una tortura para los niños.