Ejercicios para ayudar a tu bebé a caminar

Pon en práctica estos 'tips' para apoyar a tu bebé en el proceso de aprender a caminar.
EJERCICIOS APRENDER A CAMINAR

Entre los 12 y los 18 meses, tu bebé empezará a intentar ponerse de pie. Así que, cuando trate de hacerlo, no lo fuerces, deja que vaya a su propio ritmo y dale espacio. La idea es que él solito empiece a dominar su peso y a fortalecer sus músculos

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Una vez tu bebé logre ponerse de pie por sí solo, incentívalo a que permanezca así por más tiempo para que su cuerpo empiece a experimentar la capacidad de sostenerse. Acércalo a objetos que le faciliten sostenerse como muebles que estén a su altura.

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Enséñale qué se siente caminar. Carga a tu pequeño poniendo sus piecitos encima de los tuyos y da pequeños pasos sosteniéndolo suavemente de las manos. Así le enseñarás los movimientos coordinados que se deben hacer para caminar.

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Cuando tu bebé haya adquirido más fuerza en sus piernas y empiece a dar sus primeros pasos solo, ofrécele tu mano y caminen juntos dando pequeños pasos. Así le darás estabilidad y confianza.

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Llévalo a piscina. El agua es un gran aliado para enseñar a caminar a tu bebé. Debe llegarle hasta su estómago y siempre debes tomarlo de la mano. Este ejercicio le permitirá fortalecer su masa muscular. Además, ¡le encantará!

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Incentiva su andar. Toda vez que tu pequeño logre dar sus primeros pasos, ubícate a una distancia prudencial y ofrécele juguetes u objetos que le llamen la atención para que se motive a llegar hasta ellos. Así aprenderá que el esfuerzo de desplazarse le permite lograr metas.

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Promueve el descubrimiento de texturas como el pasto o la hierba fresca que estimulan los sentidos del niño y le ayudan a mejorar su capacidad de percepción. Fíjate que donde camine sea un lugar limpio, libre de heces de animales y objetos cortantes.

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EJERCICIOS APRENDER A CAMINAR

Si vives en una región costera o tienes posibilidades de viajar a la playa, aprovecha la arena para caminar con tu bebé. Este ejercicio favorece el desarrollo del arco plantar, favorece la circulación sanguínea y estimula la actividad muscular.

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