Embarazo

Fuera bacterias

Por Abcdelbebe.com

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:: Cuando compre comida, evite el pescado, la carne y los huevos que no estén refrigerados; además, aléjese de los enlatados viejos.

:: Cuando compre comida, evite el pescado, la carne y los huevos que no estén refrigerados; además, aléjese de los enlatados viejos.

:: Lo que le sobre de la comida, si quiere, refrigérelo, pero debe calentarlo hasta hervirlo antes de comérselo.

:: Es mejor que los huevos los consuma revueltos y si está haciendo una receta con huevos crudos, no se le ocurra probarla.

:: La leche y los quesos sin pasteurizar pueden tener listeria, esta bacteria puede causar listeriosis, así que no consuma quesos como el azul, porque pueden producirle la enfermedad.

:: Se recomienda que beba por lo menos ocho vasos de líquido (leche, agua, caldo o sopas y zumos), pero no exagere porque la ingestión de bebidas puede frenar la producción de leche.

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